Allenamenti a Casorate Primo

Tutti gli atleti dalla categoria allievi in su potranno allenarsi anche nel periodo di chiusura del campo Carraro. 

Gli allenamenti infatti si terranno presso la pista di Casorate Primo, distante solo 15/20 minuti dal Carraro.

Per chi volesse partecipare il ritrovo è LUNEDI 29 DICEMBRE ALLE 17:15 NEL PARCHEGGIO DEL CARRARO.

La "trasferta" verrà effettuata mediante il pulmino della società. 

Festa Sociale 2014

Grazie a tutte le persone che erano presenti domenica mattina.

Lunedì 22 e martedì 23 il campo Carraro sarà aperto e le attività si svolgeranno regolarmente.

Da mercoledì 24 il centro sportivo resterà chiuso fino alla fine del periodo di festività.

Buon Natale e buon anno a tutti!

MILANO NELLO SPORT

INVITO

Giovedì 11 dicembre 2014 ore 18.30 Triennale di Milano – Viale Alemagna 6           MILANO NELLO SPORT di Gino Cervi e Sergio Giuntini Hoepli Editore                      Intervengono: Carlo Annese, vicedirettore GQ Stefano Guidarini, architetto Andrea Zorzi, campione di pallavolo Saranno presenti gli autori Un viaggio attraverso gli impianti sportivi di Milano e le storie dei campioni che li hanno frequentati. Questi sono gli ingredienti di un incontro dedicato al volume Milano nello sport di Gino Cervi e Sergio Giuntini, edito da Hoepli. Un ritratto dei luoghi sportivi più significativi della città, dallo Stadio Meazza all’Ippodromo, dal Palalido, all’Arena Civica e molti altri. Un volume arricchito dalle immagini storiche della Milano del Novecento e dalle foto contemporanee di Lorenzo De Simone. INGRESSO LIBERO FINO A ESAURIMENTO POSTI http://www.triennale.org/it/calendario/calendario-eventi-list/3775-milano-nello-sport#.VH755TGG9Rd

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SIMONE MORO

Simone Moro

Festa Sociale 2014

Tutti gli atleti e i genitori della Nuova Atletica 87 e Unione Sportiva Milanese sono invitati a partecipare alla festa sociale che si svolgerà

DOMENICA 21 DICEMBRE 2014

ORE 10:30

presso la

CASCINA GRANDE DI ROZZANO

(Viale Togliatti, Rozzano Vecchio)

Durante la festa saranno consegnati i riconoscimenti agli atleti, si farà un bilancio dell’attività e saranno proposti i progetti per il 2015.

Al termine sarà offerto un rinfresco a tutti i partecipanti.

Inoltre sarà possibile acquistare gli ottimi prodotti della associazione Altromercato.

Cibo e convivio nell'arte

CIBO E CONVIVIO NELL'ARTE

Allenarsi quando fa freddo

Sta per arrivare l’inverno!

Inizia a fare freddo, ma che ci sia pioggia, vento o neve, gli allenamenti si svolgeranno sempre all’aperto.

È quindi necessario avere un abbigliamento comodo, funzionale e che tenga bene al caldo.

Scarpe

L’elemento più importante. Scarpe non adatte posso causare dolori, vesciche o problemi articolari e muscolari. 

Le scarpe da corsa devono essere comode e con una suola non piatta.

Si possono trovare banalmente alla Decathlon ed esistono di tutte le marche, le più gettonate sono Asics e Kalenji.

Calze

Evitare i calzini leggeri che si fermano alla caviglia. Meglio puntare su calze più pesanti che arrivino a metà polpaccio.

Pantaloni

Pantaloni lunghi della tuta o pantaloni lunghi attillati (calzamaglia)

Maglietta-Maglia-Pile

Per la parte superiore del corpo è una buona idea utilizzare una maglietta leggera (in cotone) per lo strato più interno e una maglia termica a maniche lunghe come secondo strato. 

Quando la temperatura è vicina a 0º consigliato coprirsi anche con un pile o un’altra tuta.

Anche mani e testa devono essere tenute al caldo: guanti e cappello.

SEMPRE PRESENTI!

Gli atleti e gli istruttori di atletica non mollano mai!

Nonostante la pioggia degli ultimi giorni e la pista cosparsa di pozzanghere, gli allenamenti continuano e continueranno sempre a svolgersi!

E ormai anche i piccini hanno capito una regola fondamentale degli allenamenti all'aria aperta: 

K-way sempre nel borsone!

OTTOBRE 2014 - RAPPORTO ATLETICA CARRARO (AGGIORNATO A FINE LUGLIO 2014)

CLICCA QUA PER IL RAPPORTO COMPLETO!

Una montagna di erba

Qua di seguito le esclusive immagini della montagna di erba che è spuntata al Centro Sportivo Carraro durante l'estate.

Non si conosce la data precisa della nascita, ma gli atleti se la sono trovata in mezzo alla pista il giorno della ripresa degli allenamenti, cioè Lunedì 1 settembre.

È immobile, quasi non sporca, profuma l'aria, offre un riparo alle tenere zanzare e ai moscerini, e non ingombra neanche, visto che il salto con l'asta è inutilizzabile comunque.

Per tutta la prima settimana di allenamenti lo spazio solitamente utilizzato dai ragazzi e dai cadetti è stato inutilizzabile.

RICOMINCIANO GLI ALLENAMENTI!!

ED ECCOCI FINALMENTE PRONTI AD INIZIARE UNA NUOVA STAGIONE SPORTIVA DOPO LA PAUSA ESTIVA DI AGOSTO! LUNEDI 1 SETTEMBRE, COME CI E' STATO COMUNICATO DAI GESTORI, IL CAMPO RIAPRIRA' E POSSIAMO RIPRENDERE GLI ALLENAMENTI. 

CI TROVERETE LI' COME SEMPRE DALLE 17.00 ALLE 20.00

SITUAZIONE CARRARO, 17 LUGLIO 2014